Nous voici en mai et comme tous les débuts de mois, nous revenons un tantinet en arrière pour permettre à ceux qui les auraient manqué de découvrir les épisodes du lundi de motivation mis en ligne au mois d’avril. Une façon de prolonger ce moment collectif de développement personnel.
Au programme, je vous proposais dans le premier épisode du mois d’avril, d’explorer quelques astuces que j’ai utilisé par le passé, et qui permettent d’apprivoiser ses peurs, il s’agit toujours de propositions et non de dogmes. Dans la seconde capsule, et comme pour faire un écho au bilan de mon défi des 100 jours, j’ai choisi de vous présenter deux « techniques » que j’ai utilisé pour progresser et atteindre des objectifs que je m’étais fixée, il s’agit d’une part de la méthode des petits pas, et d’autre part de la technique complémentaire des paliers.
7 avril 2014 – Épisode 12 # Apprivoiser sa peur #
21 avril 2014 – Épisode 13 # les petits pas et les paliers #
Comme toujours, le plus intéressant commence maintenant avec vos impressions et vos expériences en rapport avec ces thèmes. Avez-vous des astuces à proposer qui vous aident à atteindre vos objectifs ou à apprivoiser vos peurs ou angoisses ?
Allez y gaiement chers lecteurs, après tout, ne dit-on pas, en mai faites ce que vous plait ? !
Rebonsoir Grace tu m’as scotché je veux être déjà à lundi prochain, je sais prendre le temps, nous on a besoin de toujours gérer comme vous les parigots, je vais choisir la visualisation tu veux? Bonne soirée
Je ne suis plus parisienne pour l’instant Anaïs donc ta vanne est à l’eau 🙂 , je valide ton votre choix si bien argumenté !
Le résultat c’est trop d’implicite pour moi, j’ai identifié ce que je devais trouver. Je choisis la visualisation pour lundi prochain, si tu pouvais donner des exemples par rapport au thème d’aujourd’hui ce serait bien. Merci Grace
C’est déjà un bon début Elodie, en effet, çà pourrait aider à aller de l’avant, donc va pour la visualisation c’est validé !
Tu fais pas de cadeau Grace çà fait discuter sec cette semaine chez nous, va y avoir du sport mais moi j’reste tranquille. Je signe pour le temps la patronne à lundi.
G.P
Eh bien, j’en suis heureuse, j’espère que les discussions réponses ne tourneront pas au pugilat ! 🙂 Je prends note de ton choix GP !
Ma chère tu m’as tué avec ta liste, je vois beaucoup de nœuds, le nettoyage va être difficile. Il faut que j’ajoute les messages gratifiants et puis confirmer comme tu as dis. Merci je n’ai pas eu le temps de noter tous les besoins, tu vas reprendre çà ou nous envoyer avec le mot vendredi ? Sinon je vote pour la visualisation pour lundi. Passe une bonne nuit.
Bienvenue au club Carine, tu n’es pas la seule a devoir faire un travail avec ses nœuds, seul le premier pas coûte, alors à toi de jouer ! J’ai validé ton choix !
De bonnes pistes, une mention très bien pour toute la partie relationnelle, tu es fine psychologue Grace. Fidèle à mon premier choix, je reste sur la gestion du temps.
C’est gentil cher Philippe, tes compliments sont si rares, c’est validé pour le temps !
MERCI Grace ce soir c’était le rendez vous parfait qui ma beaucoup aidé… 😀 8) Tu connais mon problème de gestion de temps, çà sera mon choix pour lundi prochain.
Je t’en prie Geneviève, je peux en dire autant pour les bienfaits de ce rendez-vous, cette formule est définitivement un plus pour moi aussi….Choix validé !
Je regrette que Chloé n’ait pas participé ce soir, là je ne sais pas si je vais pouvoir tout lui restituer avec la même clarté que toi. J’ai utilisé le même exercice et çà fonctionne, donc pour le boulot je vais essayer les deux trucs. Mon choix pour la semaine prochaine le temps. Bonne nuit Grace.
X
Tu le sauras pour les prochaines fois Xavier, en même temps, tu ne pouvais pas prévoir…. J’ai validé ton choix !
Grace, on a fait nos devoirs avec les listes et c’est pas peu pire que je pensais. Pour nous dans les supplémentaires des relations privés, on a beaucoup aimé. Dans le fond, on est presque tous d’accord pour choisir la gestion du temps pour le lundi qui s’en vient, la visualisation çà sonne un peu comme new age.
Oui je suis au parfum chère Dominique et je valide le temps !
C’est bien ma veine, je découvre une mine d’or avec une voix incroyable et apparemment il n’y a plus de publications ? Merci les deux vidéos m’ont bien aider et je pense que je peux en trouver d’autres.
J’étais en pause Emmanuelle, je reprends les publications très vite. Bienvenue parmi nous et merci pour la visite du blog et les commentaires que j’ai vu ici et là sur d’autres épisodes de lundi de motivation, et, auxquelles je vais répondre.
C’est un accueil 5 étoiles Grace, c’est un véritable plaisir de vous écouter, chaque vidéo m’a apporté une réponse, merci encore.
Je t’en prie Emmanuelle à bientôt