Nous voici en mai et comme tous les débuts de mois, nous revenons un tantinet en arrière pour permettre à ceux qui les auraient manqué de découvrir les épisodes du lundi de motivation mis en ligne au mois d’avril. Une façon de prolonger ce moment collectif de développement personnel.
Au programme, je vous proposais dans le premier épisode du mois d’avril, d’explorer quelques astuces que j’ai utilisé par le passé, et qui permettent d’apprivoiser ses peurs, il s’agit toujours de propositions et non de dogmes. Dans la seconde capsule, et comme pour faire un écho au bilan de mon défi des 100 jours, j’ai choisi de vous présenter deux « techniques » que j’ai utilisé pour progresser et atteindre des objectifs que je m’étais fixée, il s’agit d’une part de la méthode des petits pas, et d’autre part de la technique complémentaire des paliers.
7 avril 2014 – Épisode 12 # Apprivoiser sa peur #
21 avril 2014 – Épisode 13 # les petits pas et les paliers #
Comme toujours, le plus intéressant commence maintenant avec vos impressions et vos expériences en rapport avec ces thèmes. Avez-vous des astuces à proposer qui vous aident à atteindre vos objectifs ou à apprivoiser vos peurs ou angoisses ?
Allez y gaiement chers lecteurs, après tout, ne dit-on pas, en mai faites ce que vous plait ? !
C’était formidable Grace, je vais tester tes propositions pour évacuer la colère. Et aussi, je veux tester l’exercice relationnel de la partie entendre, respecter et valoriser sous la forme d’un jeu qu’est ce tu en penses ? A vendredi en espérant que la gestion du temps remportera le vote cette fois ci.
Merci Riccardo pour les compliments sur la séance, je partage ton enthousiasme. J’espère que tu as bien croisé les doigts ? 🙂 choix et présence validés ! Tiens moi au courant pour les tests sur la colère !
Luvvv it tonight big boss, let rock the how to visualise episode. xo
Well done sweetie, cross fingers !
Toi là vraiment tu vas nous tuer ici la fille qui a des idées. Moi çà ne me dérange pas trop les messages implicites, on ne peut pas toujours tout dire dans les relations, souvent avec les femmes il faut beaucoup deviner même dans le travail, c’est une question d’habitude. Je gére. Pour le temps c’est souvent autre chose, donc je choisis le temps. A demain alors.
Eh bien Michel, tu es un homme rare, 🙂 j’ai validé ta présence et ton choix !
C’était super super ce soir Grace, tu fais bien aussi la partie relation personnelle, çà m’a super étonné tu pourrais être un genre de coach pour couples aussi finalement. Je me suis vite attelée pour les listes, c’est pas fameux pour le relationnel, il faut travailler sur la réciprocité et la distance. Je garde mon choix de la visualisation de la dernière fois. Bonne soirée à très vite.
Laurence
Apparemment cette partie a été utile, j’en suis heureuse Laurence, je ne l’aurais pas juré pourtant. Tiens moi au courant pour l’évolution de tes listes, c’est fait pour la validation.
Grazie mille cara molto efficiente stasera ascolterò i tuoi consigli! Pour nous tous les deux la semaine prochaine la visualisation. Un bacio.
Francie & Ale
Youpi grazie ragazzi, je valide votre choix commun !
Il y’a beaucoup à dire et peu de temps pour le dire, pour lundi prochain je prends la visualisation. Bonne soirée.
CaroLINE
Je prends note de ton choix Caroline !
Je suis heureux de la séance de ce soir, j’aimerais plus de développement je sais que tu n’as pas beaucoup de temps, et justement, je choisis que tu nous parles du temps la prochaine fois. Bonne soirée Grace.
C’est formidable que toi aussi tu en sois sorti heureux Anton, pourvu que çà dure 🙂 va pour le temps c’est validé !
Grace tu es géniale, je pense que je vais poser quelques questions à mon fiancé sur sa vision de l’implicite, on va se marier et je veux que çà dure longtemps. A lundi prochain, je choisis encore la visualisation.
C’est gentil chère MP, j’espère que les réponses t’apporteront l’éclairage que tu recherches, n’oublie pas que la réciproque vaut également ! c’est validé pour la visualisation.
Tu as réveillé ce soir beaucoup d’émotions chez moi, j’ai commencé à faire la liste, pour l’instant j’ai beaucoup plus de ce qui aurait du être fait pour moi. Pour lundi prochain je choisis la visualisation.
C’est normal Merveille, cela se produit pour presque tout le monde. Avance à ton rythme avec les listes. J’ai validé ton choix !
Le son est toujours mauvais dans mes enregistrements tant pis, pourvu que tu trouves le temps dans l’été de nous enregistrer un peu les fondamentaux que tu nous as donné la dernière et ce soir aussi, avec mes listes, mes souvenirs, je comprends mieux pourquoi mes relations se sont tous terminés dans un cauchemar, je te fais une déclaration d’amour officielle Grace je t’aime, je sais ce que tu vas dire mais non je ne fais pas de transfert et je ne suis pas homo non plus, je te remercie du fond du cour de ce que tu fais. Je choisis le thème de la visualisation pour lundi.
Rooh quelle belle déclaration MERCI tu es adorable Aurore, je suis heureuse de voir les pas de géants que tu as fais depuis notre premier échange….